(SeaPRwire) – ผู้เขียน Tanya Stevenson ท้าทายแนวคิดการเร่งรีบด้วยคู่มือปฏิวัติเพื่อช่วงชิงเวลา การมีสติ และเป้าหมายกลับคืนมา
Binghamton, New York 24 ตุลาคม 2025 – จะเป็นอย่างไรหากกุญแจสู่ความสำเร็จที่มากขึ้นคือการเรียนรู้ที่จะหยุดพัก?
ในหนังสือ The Wild Pause: How to Win Time and Influence Yourself ผู้เขียน Tanya Stevenson ได้พลิกโฉมคู่มือการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพสมัยใหม่ โดยให้เหตุผลว่าความก้าวหน้าอย่างแท้จริงไม่ได้เริ่มต้นจากการเร่งความเร็ว แต่มาจากความตั้งใจ
หนังสือ The Wild Pause เป็นทั้งบันทึกความทรงจำ คู่มือพัฒนาตนเอง และสมุดแบบฝึกหัดที่เปี่ยมด้วยจิตวิญญาณ เป็นคำเชิญชวนให้ทวงคืนสิ่งที่ Stevenson เรียกว่า “ศิลปะการหยุดพักที่สาบสูญไป” ในโลกที่เชิดชูความยุ่งเหยิงและการเชื่อมต่อตลอดเวลา ข้อความของเธอนั้นทั้งรุนแรงและสดชื่น: การกดปุ่มหยุดชั่วคราวอาจเป็นการกระทำที่มีพลังมากที่สุดของการเป็นผู้นำและการมีอิทธิพลต่อตนเองที่คุณเคยทำมา
จากการบอกเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของเธอที่ก้าวออกมาจากอาชีพองค์กรที่มีความกดดันสูง Stevenson ผสมผสานเรื่องเล่าส่วนตัวเข้ากับการสะท้อนความคิดที่มีการชี้นำและแนวปฏิบัติในการเจริญสติ ซึ่งช่วยให้ผู้อ่านออกแบบ “wild pause” ของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการพักร้อนระยะยาว การพักผ่อนช่วงสุดสัปดาห์แบบตัดขาดจากโลกภายนอก หรือเพียงแค่การหาช่วงเวลาแห่งความสงบระหว่างการประชุม
“เราได้รับการสอนให้วัดคุณค่าของเราจากสิ่งที่เราผลิต” Stevenson เขียน “แต่เมื่อคุณหยุดพัก คุณจะจำได้ว่าใครอยู่เบื้องหลังการผลิตนั้น—คือคุณนั่นเอง”
หัวใจสำคัญของหนังสือเล่มนี้คือ S.E.E.K Framework, ซึ่งเป็นแบบจำลองสำหรับการค้นพบความสมดุลอีกครั้งผ่าน Stillness (ความสงบ), Exploration (การสำรวจ), Empathy (ความเห็นอกเห็นใจ) และ Knowing (ความรู้) หลักการแต่ละข้อช่วยให้ผู้อ่านละทิ้งความรู้สึกผิดจากการพักผ่อนและเผชิญหน้ากับความเชื่อผิดๆ ที่ว่าตนเองเป็นคนที่ขาดไม่ได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือคู่มือที่ใช้งานได้จริงและเปี่ยมด้วยบทกวีสำหรับการใช้ชีวิตอย่างมีสติ ไม่ใช่ด้วยความกดดัน
ไม่เหมือนกับหนังสือธุรกิจส่วนใหญ่ที่ผลักดันกลยุทธ์ ความเร็ว และการขยายตัวให้มากขึ้น The Wild Pause เชิญชวนให้เกิดการปฏิวัติที่เงียบกว่า Stevenson ท้าทายผู้นำ ผู้ประกอบการ และทุกคนที่ติดอยู่ในวงจรการทำงานหนักเกินไป ให้ลองจินตนาการถึงการพักผ่อนใหม่ว่าเป็นการได้เปรียบเชิงกลยุทธ์ เป็นตัวเร่งความคิดสร้างสรรค์ ความชัดเจน และความยืดหยุ่นทางอารมณ์
เขียนขึ้นอย่างงดงามและลึกซึ้งถึงความเป็นมนุษย์ The Wild Pause ไม่ได้สัญญาว่าจะเปลี่ยนแปลงได้ทันที แต่กลับนำเสนอสิ่งที่หายากกว่ามากในโลกธุรกิจปัจจุบัน: การอนุญาตให้ได้หายใจ
ไม่ว่าคุณจะฝันถึงการพักผ่อนเป็นเดือนๆ หรือเพียงแค่ต้องการความเงียบสงบหนึ่งชั่วโมงระหว่างการโทรติดต่อกัน ข้อความของ Stevenson ก็ชัดเจน—คุณไม่จำเป็นต้องหลีกหนีชีวิตเพื่อเปลี่ยนแปลงมัน คุณแค่ต้องหยุดพักนานพอที่จะมองเห็นมัน
รายละเอียดหนังสือ
ชื่อเรื่อง: The Wild Pause: How to Win Time and Influence Yourself
ผู้เขียน: Tanya Stevenson
วางจำหน่าย: แล้ววันนี้ที่ Amazon
ลิงก์:
ติดต่อสื่อ
The Wild Pause
ที่มา :The Wild Pause
บทความนี้ให้บริการโดยผู้ให้บริการเนื้อหาภายนอก SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) ไม่ได้ให้การรับประกันหรือแถลงการณ์ใดๆ ที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้
หมวดหมู่: ข่าวสําคัญ ข่าวประจําวัน
SeaPRwire จัดส่งข่าวประชาสัมพันธ์สดให้กับบริษัทและสถาบัน โดยมียอดการเข้าถึงสื่อกว่า 6,500 แห่ง 86,000 บรรณาธิการและนักข่าว และเดสก์ท็อปอาชีพ 3.5 ล้านเครื่องทั่ว 90 ประเทศ SeaPRwire รองรับการเผยแพร่ข่าวประชาสัมพันธ์เป็นภาษาอังกฤษ เกาหลี ญี่ปุ่น อาหรับ จีนตัวย่อ จีนตัวเต็ม เวียดนาม ไทย อินโดนีเซีย มาเลเซีย เยอรมัน รัสเซีย ฝรั่งเศส สเปน โปรตุเกส และภาษาอื่นๆ